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学生发展中心推广「世界精神卫生日」

2025年11月05日
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每年10月10日是世界精神卫生日。今年,学生发展中心希望藉此机会,让师生更深入了解健康饮食与精神健康之间的密切关系,联同精神健康守护者举办互动摊位,鼓励同学及教职员关注身心健康,建立积极正面的生活方式,携手推动精神健康的校园文化。

当天除了有互动摊位游戏及精神健康急救课程外,精神健康守护者邀请同学撰写一句鼓励自己或他人的打气语句,互相传递正能量。及后参与者可获赠健康蔬菜小食包,或蔬菜造型的编织公仔,寓意健康与愉快心情同时并重。摊位设置了一块满载打气语句的留言板,让师生亲笔留下祝福与鼓励。不少同学表示,从墙报板上众多的打气字句中深深感受到的支持与关心,同时学会透过健康饮食来维持精神健康。

为了多角度加强同学对精神健康的认识,学生发展中心随后举办青山医院「精神健康体验馆」参观活动。透过口述历史影片、互动展览,真人图书馆及征状体验室等,深化同学对香港精神健康服务发展的了解,并且培养同理心。期望师生日后继续关注身心健康需要,携手营造互助共融的校园氛围。