Student Development Centre promotes the World Mental Health Day at campus
Back每年10月10日是國際精神健康日,國際學院學生發展中心於當天特別舉辦一系列活動,提升同學們對心理健康的重視,並鼓勵他們互相支持與交流。
當日在校園「We-Zone鬆區」提供動靜皆宜的活動讓同學選擇。除了各類桌上遊戲,如康樂棋和射擊遊戲讓同學們在互動中放鬆心情外,更特設座地式沙包,讓同學們透過拳擊盡情揮灑汗水,摔倒沙包來釋放壓力。而手作區域則設有木匙扣製作及冰島毛線小包編織攤位。同學先選擇木匙扣,上面寫有不少提醒休息和其他心理健康的提示,親手加工及填色,使它成為獨一無二的作品。編織攤位也吸引不少男同學參與,展示出手作並不是女同學的專利,人人都可以參與。同學為自己設計作品時,也不忘為身邊好友多設計一個,使這些「小心意,大意義」的手作成為了彼此鼓勵的象徵。
國際學院一直關注同學的精神及心理健康,學生發展中心於開學時間逢星期二設立「Me-Time Corner」,提供舒靜的空間讓同學進行小手作、繪畫或看書,享受獨處的時光;另每逢星期四下午則預備多款遊戲,讓同學在學習之餘,也好好放鬆,共同探索心理健康的美好。