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学生发展中心推广国际精神健康日

2024年10月23日
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每年10月10日是国际精神健康日,国际学院学生发展中心于当天特别举办一系列活动,提升同学们对心理健康的重视,并鼓励他们互相支持与交流。

当日在校园「We-Zone松区」提供动静皆宜的活动让同学选择。除了各类桌上游戏,如康乐棋和射击游戏让同学们在互动中放松心情外,更特设座地式沙包,让同学们透过拳击尽情挥洒汗水,摔倒沙包来释放压力。而手作区域则设有木匙扣制作及冰岛毛线小包编织摊位。同学先选择木匙扣,上面写有不少提醒休息和其他心理健康的提示,亲手加工及填色,使它成为独一无二的作品。编织摊位也吸引不少男同学参与,展示出手作并不是女同学的专利,人人都可以参与。同学为自己设计作品时,也不忘为身边好友多设计一个,使这些「小心意,大意义」的手作成为了彼此鼓励的象征。

国际学院一直关注同学的精神及心理健康,学生发展中心于开学时间逢星期二设立「Me-Time Corner」,提供舒静的空间让同学进行小手作、绘画或看书,享受独处的时光;另每逢星期四下午则预备多款游戏,让同学在学习之余,也好好放松,共同探索心理健康的美好。