国际学院联同「顺流讲」 推广精神健康校园
返回国际学院学生发展中心于三月举办身心健康周,透过一系列精彩活动,提升同学和教职员对身心健康的关注、建立良好生活方式,以及营造平等共融的校园文化。学院亦获邀参加由卫生署主办的「Talk with the Flow顺流讲 2024-25」大专院校巡游活动,一同推广精神健康校园。
身心健康周节目十分丰富,除了有多个互动摊位游戏、身心健康讲座外, 一辆「顺流车」停泊在校园大堂,向同学及教职员派发情绪百宝袋,内附多项可随身携带的情绪纾缓法宝,例如呼吸提示卡和减压玩具,让同学随时为自己和身边的朋友打气。此外,「顺流讲」提供多个疗愈工作坊,鼓励同学利用多种艺术媒介探索和表达情绪,治疗身心灵。
一连五天的活动充实而紧凑,吸引了众多学院师生参与。身心健康周最后在演员林子善先生主讲的「顺流讲堂」分享会下拉下帷幕。林子善先生在讲堂中分享了他在演艺事业的经历及个人成长中面对的压力与挑战,让同学进一步了解艺人的多面性。他也分享了自己如何调适心态,与情绪共处,并鼓励同学在逆境中寻找内心的平衡与力量。